六块肌

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有健身习惯者,手术前先确定要形成肌块群的部位,

先将上下腹之间的深层脂肪予以抽吸,

使肌肉上方的脂肪消失(这样比较容易突显肌肉),

其次用新的浅层脂肪镂刻术(Abdomen shaping),

将浅层脂肪做一个镂空,因为浅层脂肪层富含结缔组织,

受到刺激会产生疤痕组织,

利用这些疤痕在浅层组织所造成的沉淀效应(sank effect)使皮肤内缩,

抽取出来的浅层脂肪经过离心纯化后,注入原先预定六块肌群的位置,

就可以达到增大肌块质量的目的,然后再靠自己锻炼。

如此一来一个完整的黄金六块肌就大功告成了。

或是,把深层和浅层脂肪几乎全部抽掉,

只靠自己锻炼来突显6块肌的肌理条(因此,又称为「肌肉显形术」)。

很多人常常高估自己的恒心及毅力,虎头蛇尾,终究失败。